Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua warga seantero dunia, harini saya nak berkongsi sedikit pengalaman saya tentang tips menangani stress / cara mengatasi stress. haa mesti ramai yang sudah ada pengetahuan tentang ini kann? menjadi kebiasaan stress ini senantiasa sihadapi oleh pelajar , golongan usia muda mahupun usia tua! saya nak tahu juga apa yang anda semua tahu tentang langkah mengatasi stress ini di ruangan komen . tips / langkah mengatasi stress let's get into it.; apakah itu stress? Jika berpandukan web kesehatan ini : Stress adalah respon normal terhadap berbagai keadaan yang harus dihadapi dalam hidup, situasi yang mengharuskan kita bertindak, menyesuaikan, serta menjaga segala sesuatu tetap seimbang. Stres merupakan reaksi fisik dan psikologi yang normal terhadap banyak ‘tuntutan’ dan tekanan hidup yang selalu berubah dan tidak pernah berakhir. Karena stres merupakan reaksi yang normal, maka setiap orang pasti akan mengalaminya, baik itu or
Best experience definitely came from pain and failure.